Vigilance orange canicule : prenons soin de nos aînés et des plus fragiles

La région des Hauts-de-France sera placée en alerte orange canicule à partir de ce lundi midi jusqu'à demain 21h. Des pics de température pouvant atteindre 40 voire 41 degrés sont annoncés aussi bien dans les terres que sur le littoral. Il faudra donc penser à s'hydrater régulièrement. Rappel de quelques règles de base.

Se préparer au pic de chaleur
Si vous connaissez des personnes âgées, handicapées ou fragiles isolées, incitez-les à s’inscrire sur la liste mise à leur disposition par chaque mairie, afin de recevoir l’aide de bénévoles. Pendant la vague de chaleur, prenez de leurs nouvelles régulièrement. En prévision des fortes chaleurs, il est conseillé aux personnes fragiles, en lien avec leur entourage, de prévoir le matériel nécessaire pour lutter contre la chaleur (brumisateur, ventilateur par exemple) et faire une liste des lieux climatisés où se rafraîchir près de chez elles (grande surface, commerce, cinéma,musée, etc.). En toute situation, ne pas hésiter à demander conseil à son médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple).

Pendant l’épisode de canicule, adoptez les bons réflexes
Ces conseils simples sont à adopter par tous, mais surtout par les personnes fragiles les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes, parents de jeunes enfants, collectivités accueillant des enfants...) afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur :
• boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• se rafraîchir le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
• manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool ;
• éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, musée...) ;
• porter un chapeau et des vêtements légers ;
• éviter les activités physiques et sportives ;
• maintenir son logement frais (fermez fenêtres et volets durant la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches et, dès que nécessaire, oser demander de l’aide ;
• pour les personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées, prendre de leurs nouvelles ou leur rendre visite. Les accompagner dans un endroit frais ;
• en cas de malaise ou de troubles du comportement, appeler un médecin.

Travailleurs exposés à la chaleur, protégez votre santé
Certains facteurs liés à l’environnement et à la situation de travail peuvent augmenter les risques de malaises ou d’accidents (travailleurs du bâtiment, lieux exposés à des températures élevées, port de vêtement de protection...). En période de fortes chaleurs, l’activité doit être organisée en conséquence (aménagements d’horaires, limitation ou report des activités susceptibles d’avoir un effet délétère sur la santé de leurs travailleurs : port de charge, exposition au soleil auxheures les plus chaudes, etc.). De l’eau potable fraîche doit être mise à disposition des travailleurs. Vous travaillez sous de fortes chaleurs ? Buvez beaucoup d'eau plusieurs fois par jour, soyez
vigilant pour vos collègues et vous-même, protégez votre peau et votre tête du soleil, signalez-le lorsque vous vous sentez mal.

Une plate-forme téléphonique nationale
Le ministre de la Santé et de la Prévention a annoncé l’activation du numéro : « Canicule info service » le 0800 06 66 66 joignable de 9h à 19h (appel gratuit depuis un poste fixe en France).
Les informations sont consultables sur le site Internet du ministère de la Santé et de la Prévention: https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/vagues-de-chaleur et sur le site de l’ARS : https://www.hauts-de-france.ars.sante.fr

Attention aux risques d'incendies

Compte tenu des températures très élevées à venir, les risques d’incendies sont très importants, notamment en raison de la période de moisson. Il est donc fortement recommandé
de faire preuve de la plus grande vigilance pour ne pas déclencher d’étincelle ou de feu.