Le risque d’allergie aux pollens de graminées est élevé dans notre région

Gorge qui gratte, yeux rouges, toux répétitive...Le risque d’allergie aux pollens de graminées est élevé dans notre région. Vous êtes nombreux à en souffrir. Atmo Hauts-de-France rappelle que les allergiques aux pollens de graminées doivent bien suivre leurs traitements et limiter leur expositions notamment dans les parcs et jardins.

Des gestes simples permettent de prévenir les symptômes allergiques, voici les conseils de l'Association pour la Prévention de la Polllution Atmosphérique :

* Consulter son médecin, ce qui permet de soulager efficacement les symptômes et de prévenir certains risques d'évolution plus sévères.

* Eviter au maximum le contact avec le pollen responsable de la rhinite allergique, en particulier les endroits où la concentration de pollens est élevée tels que les parcs, les jardins, les champs, les sites où l'herbe est haute.

* Aérer son domicile en début de matinée (7-9h) ou en fin d'après-midi (16-19h) quand la densité de pollens dans l'air est la plus faible. Protéger le lieu de couchage.

* En voiture, rouler les fenêtres fermées et, si possible, utiliser un système d'air recyclé. Changer régulièrement les filtres à pollens des climatisations.

* Les activités d'extérieur pourront avoir lieu de préférence après la pluie. En effet, les averses plaquent les pollens au sol. Toutefois, après un orage il est préférable d'attendre quelques heures avant de sortir car les particules allergisantes des pollens sont ainsi libérées.

* Prendre une douche et se laver les cheveux après être sorti dans la nature afin d'éliminer au maximum les pollens qui se seraient fixés sur le corps, changer de vêtements.