Arrêter de fumer grâce à l’hypnose et au sport
À l’occasion du « Mois sans tabac », une journée spéciale était organisée hier toute la journée dans le hall du centre hospitalier de Calais.
Divers intervenants étaient présents autour de stands d'informations pour répondre aux questions du public.
Et ce qui ressort, c’est que l’accompagnement peut être un atout pour celles et ceux qui ne savent arrêter seuls. Parmi les divers moyens qui existent, l’hypnose peut être un outil pour calmer des angoisses ou des situations de stress.
Cette pratique fait partie d’un accompagnement global. Hélène est infirmière sophrologue à l’hôpital de Calais et pratique l’hypnose.
L’hypnose a fait ses preuves selon Hélène infirmière sophrologue à l’hôpital de Calais.
Le sport est aussi un moyen efficace dans le processus d’arrêt du tabac. Jean-François est éducateur médico-sportif chargé de développement au comité départemental UFOLEP.
La pratique d’une activité est essentielle dans l’arrêt du tabac selon Jean-Paul Vasseur, le président de Calais Respire qui travaille l'UFOLEP.
Des propos recueillis au micro RADIO 6 de Priscilla Vandeville.
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