Grandes marées d’équinoxe : un appel à la vigilance sur le littoral Manche et Mer du Nord

Du jeudi 19 au dimanche 22 mars 2026, des coefficients de marée supérieurs à 100 sont attendus sur la façade Manche-Mer du Nord. Ces grandes marées de printemps, dites marées d’équinoxe, offrent un spectacle impressionnant mais nécessitent la plus grande prudence.

À l’approche de l’équinoxe de printemps, le littoral va connaître un épisode de grandes marées parmi les plus marqués de l’année. Ce phénomène, lié à l’alignement du Soleil, de la Terre et de la Lune, accentue l’amplitude des marées. La mer se retire alors très loin, découvrant de vastes étendues, avant de remonter rapidement avec des courants renforcés.

Ce contexte attire chaque année de nombreux promeneurs, pêcheurs à pied et curieux. Pourtant, derrière cet attrait se cache un danger bien réel. La montée des eaux peut être rapide et surprendre même les usagers expérimentés. En quelques minutes, une personne peut se retrouver isolée par la marée, encerclée par l’eau et en difficulté pour regagner le rivage.

Les coefficients attendus illustrent cette situation.

Jeudi 19 mars, ils devraient atteindre environ 102 à Calais, 101 à Dunkerque et 103 à Berck. Le lendemain, vendredi 20 mars, ils pourraient encore augmenter, avec des valeurs proches de 104 à Calais, 103 à Dunkerque et 105 à Berck. Des niveaux qui correspondent à des grandes marées nécessitant une vigilance maximale.

Les chiffres récents rappellent l’importance de ces précautions. En 2025, sur la façade Manche-Mer du Nord, près de 700 personnes ont été piégées par la marée, souvent à la suite d’une mauvaise anticipation ou d’une méconnaissance de l’environnement maritime. Ces situations mobilisent des moyens de secours importants et peuvent, dans les cas les plus graves, avoir des conséquences dramatiques.

Face à ces risques, quelques réflexes simples permettent de profiter du littoral en toute sécurité. Il est essentiel de consulter les horaires et coefficients de marée avant toute sortie, de ne pas s’aventurer seul et de prévenir un proche de son itinéraire. Disposer d’un téléphone chargé, identifier un point de repli et garder un repère visuel sur la côte sont également des précautions indispensables. Il est enfin recommandé de privilégier les zones surveillées et de respecter la signalisation en place.

Les marées d’équinoxe constituent un moment privilégié pour observer la mer et ses paysages. Mais elles exigent anticipation et vigilance. Car sur le littoral, il suffit parfois de quelques minutes pour que la mer reprenne ses droits.